剃毛とは

剃毛（ていもう）とは、カミソリやシェーバーを使用して体毛を剃り落とすことを指します。一般的に広義では、体のあらゆる部位の毛を剃ることを指しますが、特に髪の毛を剃る場合は「剃髪」と呼ばれます。

剃毛は、VIO（デリケートゾーン）だけに限らず、腕や脚、顔、脇など、さまざまな部位で行われます。
現在は美容や衛生目的で行われることがほとんどです。

下の毛は剃るべき？剃毛のメリット

下の毛（VIO）を剃ることは、見た目の清潔感を高めるだけでなく、衛生面や快適さにも良い影響を与えます。しかしデリケートな部分のため、剃毛を行うべきか悩む方も多いのではないでしょうか。

剃毛にはメリットとデメリットがあり、どのような効果があるのかを知ることが重要です。
まずは、VIOの毛を剃毛することのメリットについて詳しく解説していきます。

見た目がすっきりし、清潔感が増す

VIOの毛を整えることで、見た目がすっきりし、清潔感が増します。毛が多いと下着からはみ出してしまうこともあり、気になる方も多いでしょう。剃毛することで、ムダ毛がない状態を維持でき、肌の露出が多くなる夏場でも自信を持って過ごせます。また、デザインを整えることで、水着や下着を着たときのシルエットが美しくなるというメリットもあります。

ニオイの軽減が期待できる

VIOの毛が多いと、汗や皮脂が溜まりやすく、ニオイの原因になります。特にデリケートゾーンは通気性が悪いため、ムレやすく、雑菌が繁殖しやすい環境です。毛を剃ることで汗や皮脂の付着が減り、ニオイを抑えることができます。さらに、清潔な状態を保ちやすくなるため、日常的なケアもしやすくなるでしょう。

夏場や生理時のムレやかぶれが軽減される

夏場や生理時は特にムレやすく、デリケートゾーンの肌トラブルを引き起こしやすい時期です。
毛があると通気性が悪くなり、湿気がこもりやすいため、かぶれやかゆみの原因になることがあります。

剃毛することでムレを軽減し、肌のトラブルを防ぐことができます。
また、生理時に経血が毛に絡まるのを防ぐことができるため、不快感を抑えられるというメリットもあります。

介護者の負担が減る

年を取って介護を受ける時、介護者の負担が減ります。自分が大人のオムツを替えることを想像してみてください。
普段のウォシュレットもサッと終わります。

以上のようにメリットはたくさんあります。

ヨーロッパに行った日本人サッカー選手が現地のサッカー選手に言われて下の毛を剃り、その後もそれを続けることが多いのは、いかに下の毛がないことが快適かを物語っています。

下の毛は剃るべき？剃毛のデメリット

下の毛（VIO）を剃ることには多くのメリットがありますが、一方でデメリットも存在します。
剃毛後の不快感や肌トラブルなど、事前に知っておくべきポイントを押さえておくことで、より適切なケアができるでしょう。
そこで剃毛のデメリットについても、詳しく確認していきましょう。

剃った後にチクチクする不快感がある

剃毛後の毛が短く尖っているため、肌に触れたときにチクチクとした不快感を覚えることがあります。
特に伸びかけの毛は下着と擦れて痛みを感じることがあるため、定期的なケアが必要になります。この不快感を軽減するためには、剃毛後の保湿ケアをしっかり行うことが重要です。

また、カミソリよりも電動シェーバーや電熱シェーバーなどを使用することで、比較的チクチク感を抑えられる場合もあります。

カミソリ負けや肌荒れが起こりやすい

デリケートゾーンは皮膚が薄く敏感なため、剃毛によって肌荒れやカミソリ負けを引き起こす可能性があります。

特にカミソリで剃る場合、刃が直接肌に当たり、小さな傷ができやすくなります。そのため、剃る際にはシェービングジェルを使用し、できるだけ肌に負担をかけないようにしましょう。剃毛後にはしっかりと保湿し、刺激の少ないスキンケア用品を使うことで肌トラブルを防ぐことができます。

埋没毛のリスクがある

剃毛による摩擦や刺激が原因で、埋没毛が発生することがあります。埋没毛とは、剃った後に毛が皮膚の中に埋もれてしまう現象で、かゆみや炎症を引き起こすことがあります。

剃毛を繰り返すと肌が黒ずむ可能性がある

また、頻繁に剃毛を行うことで肌が刺激を受け、黒ずみ（色素沈着）が目立つようになることもあります。これを防ぐためには、剃毛後にしっかりと保湿を行い、肌を優しくケアすることが大切です。

また、剃毛ではなく医療脱毛を選択することで、埋没毛や黒ずみのリスクを軽減することができます。

剃り残しやムラができやすい

カミソリやシェーバーを使用して剃毛すると、剃り残しやムラができやすくなります。
特にVIOは自分で確認しにくい部分も多いため、均一に剃るのが難しいことがあります。そのため、時間をかけて丁寧に処理する必要がありますが、何度も剃ることで肌に負担がかかるリスクもあります。

ムラなくきれいに仕上げたい場合は、ワックス脱毛や医療脱毛を検討するのも一つの方法です。

医療脱毛の施術前夜に剃毛が必要なのはなぜ？

医療脱毛を受ける際、ヒゲ以外は前夜に剃毛が必要です。 
なぜ剃らなければならないのか、理由として主に次の3つがあります。

1. 火傷のリスクを防ぐ

剃毛せずレーザーを照射した場合、生えている毛から皮膚に熱が伝わり、火傷や炎症のリスクが高まります。したがってヒゲ以外は前夜にしっかりと剃毛することが重要です。

2. 施術時の痛みを軽減する

剃り残しがある場合、直前に剃毛する必要があるため、肌が荒れることが多く、痛みを強く感じます。

3. レーザーの効果を最大化する

医療脱毛は、レーザーを毛根に照射し、その熱によって毛を減らしていく仕組みです。
直前に剃毛した場合、肌荒れにより痛みを感じやすくなるため、レーザーの出力を上げられず、十分な脱毛効果を得られない可能性があります。

前夜に剃毛することで施術時の肌荒れを最小限にし、痛みを軽減して、脱毛効果を高めることができます。

ヒゲの医療脱毛の剃毛のタイミングと注意点

医療脱毛の剃毛は、通常、施術前日の夜に剃毛を行うのが最適です。
施術当日に剃ると、肌にダメージを与えたり、レーザーの効果を低下させる原因となるため、前日に行うことが推奨されています。

ただしヒゲの場合は毛の伸びるのが早いため、当日の朝のヒゲ剃りが推奨されています。この場合もカミソリではなく、肌に優しい電気シェーバーの使用が推奨されています。

クリニックによっては「剃り残し対応」あり

一部のクリニックでは、剃り残しがある場合、看護師が対応してくれることがあります。
ただし、剃り残しが多い場合は追加料金が発生することもあるため、事前に確認しておくと安心です。

ぼくらのクリニックなら安心！都度払いで気軽に試せる

普段毛を剃っている方でも、「医療脱毛を始めたいけど、剃毛の準備や料金に不安を感じてあと一歩踏み出せない」という方も多いのではないでしょうか。

医療脱毛を始めたい方に安心して施術を受けていただけるよう、ぼくらのクリニックでは剃毛について、明確なガイドラインを設けています。
当院では剃毛が初めてという方でも安心して始められるように、負担を軽減する工夫を取り入れていますので、どなたでも気軽に医療脱毛を始めることが可能です。

詳細な剃毛ガイドラインはこちらをご確認ください。

剃毛について | ぼくらのクリニック/メンズ医療脱毛

さらに、ぼくらのクリニックは支払い方法として「都度払い制のみ」を採用しており、コース契約や一括支払いの必要がありません。一回ずつ料金を支払えるので、初めての方でも気軽に試せるのが魅力です。

医療脱毛の効果や安心感を実感しながら、ご自身のペースで継続できます。
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医療脱毛料金プラン | ぼくらのクリニック/メンズ医療脱毛

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この記事は、メンズ医療脱毛ぼくらのクリニックの 吉田 元 管理医師が監修しています。

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